6時10分に起きました。ゴミも出しました。パンもかじりました。洗髪もしました。ひげをそりました。頭が痛いです。吐きそう。下痢です。タバコを止めるのにキシリトールガム噛み過ぎです。奥の銀歯もそれで取れました。仕事休みます。洗濯したら、歯医者と内…
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