転送速度

GigaBitEthernetのこと
HDD交換に伴って、退避しておいた動画データを移動中。
ワークグループ内での転送なのですが、90%というのは限界？
Gigaに変えた方が良いのでしょうか？
録画はXPPCでしていて、編集とエンコードはVistaPCでしているのでこんなに時間がかかるのでは平日に消化できず困ってしまいます。

100%にはなっていないので、Gigaに変更しても改善しないのでしょうか？GigaHUBとNICを導入しないといけないのに予算が無いので我慢するしかないや。これ以上投資しても先が無いので、新マザーとCPUとHDDとメモリ買った方がましな気がします。
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HDDの使用感のこと
正直早くなったのかわかりません。ベンチマークを取れば変化がわかるのでしょうけど、使った感じでの変化は実感できませんでした。